大鵬薬品工業株式会社が、毎日がんばっているお父さん、お母さんを応援する情報サイト「日本のお父さんお母さん。応援します!」に、9月1日より疲れに効く肩ツボページを追加した。(参考:大鵬薬品工業、ビタミンで夏を乗り切る新コンテンツを公開)
同社によれば、体の疲れを取り除くには、体の一部を押したり揉んだりする、いわゆる「ツボ療法」が有効な手段であるという。ツボを手で刺激する方法はいくつかあるが、おおむね「押す」「揉む」「さする」「こねる」「たたく」「ふるわせる」の6つに分類することが可能で、特に「押す」という動作はツボ治療の際によく使われるそうだ。親指の腹を使って、ゆっくりと体の一部を押し、その後ゆっくりと力を抜く。これを何回か繰り返すことにより、疲れを軽減させることができるという。
ちなみに、ツボ療法は一人でやるよりほかの人と一緒にやるほうがより高い効果が得られるそうなので、夫婦・家族でツボを押しあってはいかがだろうか。