[ 2011/11/04 ]
中経出版が、2011年10月に新刊本「30代になって体重が気になったら読む本」を刊行した。同書は「なぜあなたは食べてないのに太るのか」あるいは「何であの人は食べているのに太らないのか」などというダイエットにありがちな疑問を解決してくれる、太らない体を作るためのダイエット本。20代前半の体型を取り戻したい、お腹周りが気になり始めた30代の人に特にお勧めしたい一冊だ。
著者は有名アスリートや一流企業の社員への栄養指導で豊富な実績を持つ、管理栄養士の鈴木志保子氏。さまざまなスポーツ現場で栄養サポートや指導を行っている、栄養管理のスペシャリストだ。価格は630円となっている。
食べても体重がきちんと減っていく、理想の体を手に入れたい人には、是非この本を手にとって欲しい。内容の立ち読みはこちらから。
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