[ 2015/08/31 ]
テキサス大学の研究によると、リラックスしたいときや安眠に効果のあるカモミールに、寿命を長くする可能性があるということがわかった。この研究は、『The Gerontologist』（オンライン版）に掲載されている。
（参照：厚生労働省が発表！男性の平均寿命、過去最多に。）
ハーブの一種であるカモミール。日本では江戸時代にオランダから薬草として輸入されており、古くから医薬の薬とも言われてきた。テキサス大学の研究チームらは、65歳以上のメキシコ系アメリカ人男女1677人を対象に７年間にわたって調査を実施。その結果、女性においてカモミールティーを飲む習慣がある人は飲まない人よりも寿命が長くなるということがわかった。しかし、この結果では女性に限り効果が見られ、男性は飲む習慣がある人とない人で様々な要因を考慮しても死亡率の違いは見られなかった。
カモミールの作用に関してはこれまで、リラックス効果や催眠作用など多くの研究がされてきた。カモミールは健康につながるとして日常生活に取り入れたい習慣のひとつともいえる。
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